Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 novembre 2020
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61,3 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 9,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1040 kcal
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Gras: 95,20g | Prot: 34,08g | Carb: 12,82g.
Colazione: Mundo Verde Óleo de Coco Extravirgem. Pranzo: Pamplona Panceta Suína Temperada, Azeite Extra-Virgem, Fazenda São José Shimeji Branco, Spoleto Alho-Poró, Couve. Cena: Azeite Extra-Virgem, Spoleto Alho-Poró, Fazenda São José Shimeji Branco, Couve, Bacon (Curado, Frito, Cozido). Snacks/Altro: Banha de Porco, Torresmos. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di bruna p m
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