Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 novembre 2020
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71,2 kg
Perso fino ad ora: 22,5 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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424 kcal
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Gras: 28,62g | Prot: 38,78g | Carb: 0,00g.
Pranzo: Steak Américain de Boeuf (Coupé à 0,5 Cm Matières Grasses). Di più...
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2389 kcal
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Esercizio:
Addominali - 15 minuti, Pesi (Culturismo) - 1 ora, Riposare - 14 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di wu_rastaman
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