Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 novembre 2020
|
71,2 kg
Perso fino ad ora: 22,5 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
424 kcal
|
Gras: 28,62g | Prot: 38,78g | Carb: 0,00g.
Pranzo: Steak Américain de Boeuf (Coupé à 0,5 Cm Matières Grasses). Di più...
|
|
2389 kcal
|
Esercizio:
Addominali - 15 minuti, Pesi (Culturismo) - 1 ora, Riposare - 14 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di wu_rastaman
|