Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 novembre 2020
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71,8 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1373 kcal
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Gras: 40,41g | Prot: 49,95g | Carb: 214,27g.
Pranzo: Hamburguesas Vegetarianas, Arroz Blanco, Banano, Queso Roquefort, Uva, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Cena: Granix Fibra Total, Yogurísimo Yogurt Bebible, Sandía, Pehuamar Maní Salado, SanCor Queso Pategras, Aceitunas Verdes, Uva, Tomates. Snacks/Altro: Cereal Mix Granola Tradicional, Uvas Pasas (sin Semillas), SanCor Yogs. Di più...
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2827 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 3 ore, Dormire - 8 ore, Stare in piedi - 2 ore, Guidare - 30 minuti, Riposare - 4 ore, Zumba - 1 ora, Shopping - 1 ora, Camminata (lenta) - 3 km/h - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora, Stare seduti - 3 ore. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lore2148
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