Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 novembre 2020
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94 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 14 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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4653 kcal
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Gras: 107,43g | Prot: 326,44g | Carb: 587,78g.
Colazione: Itambé Leite Integral, Quaker Aveia em Flocos, SP Bolacha Água e Sal, Predilecta Geléia de Goiaba, Naturovos Albumina, Integralmedica Whey 100% Morango, Piracanjuba Leite Semidesnatado, Aviação Manteiga com Sal, Pão Francês, Integralmedica Whey 100% Pure Cookies & Cream, Quaker Aveia em Flocos, Banana Nanica. Pranzo: Bauducco Cereale Cacau e Castanhas, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo Cozido, Filé de Frango Grelhado, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Nestlé Chocolate Classic Ao Leite, Bife de Fígado, Fugini Molho de Tomate, Macarrão Fresco (Cozido). Snacks/Altro: Italac Leite Zero Lactose Sabor Chocolate , Aviação Manteiga com Sal, Ovo Cozido, Quaker Aveia em Flocos, Filé de Frango Grelhado, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di diegorossi
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