Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 novembre 2020
|
67 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 12 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1290 kcal
|
Gras: 63,86g | Prot: 60,32g | Carb: 119,79g.
Colazione: Булочка с Маком, Волжский Пекарь Слойка с Творогом, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами, Хохланд Творожный Сыр, Вареное Яйцо. Pranzo: Брокколи Тушеные, Краски лета Соте, Олейна Подсолнечное Масло , Свинина Тушеная. Snacks/Altro: Апельсин, Вареное Яйцо. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di 1kate_sam
|