Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 novembre 2020
|
60,3 kg
Perso fino ad ora: 7,7 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1118 kcal
|
Gras: 52,47g | Prot: 61,93g | Carb: 64,31g.
Colazione: Сыр Фета, Помидоры Черри, Салат Айсберг, Котлеты из Говядины, Жареное Яйцо без Жира, Твердый Сыр Пармезан, Rocky Mountain Маршмеллоу, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Pranzo: Гарнец Овсяная Мука , Молоко 3,5%, Соль, Приготовленная Брокколи (без Жира), Запеченный или Жареный Лосось. Cena: Baileys Ликёр. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Air_elena
|