Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 novembre 2020
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69,3 kg
Perso fino ad ora: 16,7 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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485 kcal
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Gras: 10,18g | Prot: 24,33g | Carb: 75,72g.
Pranzo: Rich Bake خبز بلدي , شوربة العدس. Di più...
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2126 kcal
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Esercizio:
Addominali - 11 minuti, Esercizio di condizionamento (centro benessere) - 1 ora e 3 minuti, Riposare - 14 ore e 46 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Noha013
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