Diario di kim.sager, 05 nov 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 novembre 2020
100,7 kg Perso fino ad ora: 16,7 kg.    Rimanenti: 34,9 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

923 kcal Gras: 48,66g | Prot: 39,10g | Carb: 83,68g.   Colazione: Mountain Dew KickStart Fruit Punch, Great Value Smoked Ham, Egg, Great Value Sharp Cheddar Cheese. Pranzo: Master of Mixes Simple Syrup, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Lemon Juice, Tea Unsweetened. Cena: Hellmann's Real Mayonnaise, Wal-Mart Angus Steak Burger 1/3 lb. Snacks/Altro: Coconut Vegetable Oil, Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Air Popped Popcorn. Di più...
2453 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 1,5 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di kim.sager


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