Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 novembre 2020
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58,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1516 kcal
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Gras: 65,11g | Prot: 88,09g | Carb: 144,37g.
Colazione: Altınkılıç Kefir, Muratbey Lor Peyniri, Yeşil Zeytin, Zeytinyağı, Yeşil Biber, Pınar Süzme Peynir, Uno Çavdarlı Ekmek, Yumurta. Cena: Karabiber, Bağdat Pul Biber, Havuç, Derya Yağı Süzdürülmüş Ton Balığı, Nuh Ankara Makarna. Snacks/Altro: Ülker Altın Başak Yulaflı Kepekli, Mandalina. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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