Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 novembre 2020
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65,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 11,3 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1312 kcal
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Gras: 104,42g | Prot: 73,05g | Carb: 22,18g.
Colazione: Frimesa Queijo Cheddar, Frimesa Presunto Fatiado, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Santa Clara Nata, Café, Café. Pranzo: La Española Azeite de Oliva Extra Virgem, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Chuchu Cozido, Coxa de Frango, Ovo (Inteiro), La Española Azeite de Oliva Extra Virgem. Cena: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Psyllium, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Chuchu Cozido, Ovo (Inteiro), Coxa de Frango. Snacks/Altro: Frimesa Creme de Leite, Café, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Frimesa Presunto Fatiado, Frimesa Queijo Cheddar, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Fernanda A. de Lara
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