Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 novembre 2020
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69 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1033 kcal
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Gras: 49,05g | Prot: 43,34g | Carb: 113,87g.
Pranzo: Soprole Yogurt Protein + Trozos, Tortilla de Acelga. Cena: Aceitunas Negras, Jumbo Tartaleta Frutas Surtidas, Tortilla de Acelga. Snacks/Altro: Frutillas, Plátano Maduro. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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