Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 novembre 2020
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61 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1452 kcal
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Gras: 83,72g | Prot: 58,28g | Carb: 119,47g.
Pranzo: Green & Black's 85% Cocoa Dark Chocolate, Roasted Salted Cashew Nuts, Coles Pepitas , Extra Virgin Olive Oil, Lemon Juice , Cheddar Cheese , Carrots , Coles Chick Peas Organic, Mixed Salad Greens. Cena: Truffettes Re France French Chocolate Truffles, Macro Natural Sunflower Kernels, Extra Virgin Olive Oil, Lemon Juice , Carrots , Green Leaf Lettuce , Meatless Spaghetti Sauce, Barilla Red Lentil Penne, Rolled Oats, Extra Virgin Coconut Oil, Black Chia Seeds (30g), Anchovy (Drained Solids in Oil, Canned), Sun-Dried Tomatoes (in Oil, Drained), Zucchini, Spinach, Mushrooms. Snacks/Altro: Truffettes Re France French Chocolate Truffles. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di klk625
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