Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 novembre 2020
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63,1 kg
Perso fino ad ora: 22,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1281 kcal
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Gras: 57,83g | Prot: 73,37g | Carb: 120,25g.
Colazione: Espresso Coffee, Australia's Own Organic Almond Milk Unsweetened , Orange Juice , Orange Juice . Pranzo: The Protein Bread Co Protein Pancakes, Egg (Whole) , So Good Unsweetened Almond Milk, Cocobella Coconut Yoghurt , Red Tractor Foods Chia Black Seeds, Bananas . Cena: Salt , Lotus Savoury Yeast Flakes, Cos or Romaine Lettuce , Coles Mince Beef 5 Star Extra Lean, Cabbage . Snacks/Altro: Australia's Own Organic Almond Milk Unsweetened , The Chia Co Chia Seed, BSC Clean Vegan Protein Chocolate , Pbco Chocolate Cupcake Mix. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di ivana123$
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