Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 settembre 2013
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47,7 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1833 kcal
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Gras: 54,08g | Prot: 67,94g | Carb: 230,71g.
Colazione: Honeydew Melons, Optimum Nutrition Opti-Women, Schiff MegaRed, Spring Valley Glucosamine Chondroitin, Flush Free Niacin, Green Tea. Pranzo: Frito-Lay Baked Potato Chips, Hormel Rev #3 Peppered Turkey. Cena: Birds Eye Steamfresh Mixed Vegetables, Trader Joe's Tenderloin Filet Mignon, Prosecco. Snacks/Altro: Twix Twix, M&M's Peanut M&M's (Package), Keystone Pretzel Rods, Nectarines, Blue Bunny Sweet & Salty Pretzel Ice Cream. Di più...
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1587 kcal
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Esercizio:
Stare in piedi - 3 ore e 20 minuti, Stare seduti - 1 ora, Riposare - 11 ore e 10 minuti, Dormire - 5 ore e 30 minuti, Lavori domestici - 3 ore. Di più...
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Aumentando 1,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di The Blue Box
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