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36.4% body fat
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94,9 kg
Perso fino ad ora: 19,0 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2521 kcal
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Gras: 136,90g | Prot: 77,56g | Carb: 245,14g.
Colazione: Dr. Pepper Dr. Pepper (20 oz), Chick-fil-A Hash Browns, Chick-fil-A Chicken Biscuit. Cena: Tortilla Corn Chips, Hillshire Farm Hot Links, Frankfurter or Hot Dog, Checkers 1/4 LB. Champ with Cheese Burger. Di più...
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3457 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 8 ore, Calcio - 30 minuti, Riposare - 7 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di grand89
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