Diario di echa17, 06 nov 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 novembre 2020

55,1 kg Perso fino ad ora: 13,2 kg. Rimanenti: 0 kg. Dieta seguita: Abbastanza buono.

Visualizza Calendario della Dieta, 06 novembre 2020:

557 kcal

Gras: 14,45g | Prot: 41,99g | Carb: 65,56g. Colazione: Pisang. Pranzo: Telur Rebus Lunak, Tahu Kukus, Siomay. Di più...

1434 kcal

Esercizio: Jalan kaki - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...

Calando 2,8 kg a Settimana


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Storia del Peso di echa17