Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 novembre 2020
|
67 kg
Perso fino ad ora: 8,9 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1279 kcal
|
Gras: 58,70g | Prot: 44,98g | Carb: 149,11g.
Colazione: Жареная Картошка, Зеленое Яблоко, Fitness Formula BCAA 2:1:1, Heinz Соус Барбекю, Макдоналдс Нагетсы , Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный), Макдоналдс Шримп Ролл, Салат Витаминный, Гречка Отварная, Простоквашино Молоко 2,5%, Вареное Яйцо. Di più...
|
Calando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di allred1
|