Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 novembre 2020
|
56,1 kg
Perso fino ad ora: 7,9 kg.
Rimanenti: 0,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1329 kcal
|
Gras: 35,49g | Prot: 68,75g | Carb: 182,24g.
Colazione: Captain Oats Quick Cook Oatmeal, ABC Kecap Manis, Telur Rebus. Pranzo: Tahu Goreng, Ketumbar, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Bawang Merah, Bawang Putih, Kecambah, Ikan Teri, Nasi Merah. Snacks/Altro: Nissin Biskuit Gabin Original, Telur, Ekstrak Vanila, Pisang, Captain Oats Quick Cook Oatmeal. Di più...
|
Calando 5,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di gracrstmrng
|