Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 novembre 2020
|
101,6 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 13,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1413 kcal
|
Gras: 58,29g | Prot: 66,64g | Carb: 157,58g.
Colazione: Хлебопек Хлеб Украинский Новый, Яйцо (Целое), Кремлевское Спред Растительно-Жировой, Ашан Сыр Российский 50%, Увелка Гречневая Каша на Воде. Pranzo: Хлебопек Хлеб Украинский Новый, BeFit Овощной Суп с Фасолью . Cena: Жареные Бананы, Вкусное Море Горбуша Холодного Копчения, Dove Молочный Шоколад, ВкусВилл Хлеб Украинский, Салат Овощной с Маслом, Неполнит Пирожное Банан и Ваниль, Кофе с Молоком, Картофельная Запеканка с Фаршем. Snacks/Altro: Мандарин, Мандарины. Di più...
|
Calando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alla_ras
|