|
Офигеть 😍🥰
|
55,1 kg
Perso fino ad ora: 28,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1217 kcal
|
Gras: 70,62g | Prot: 93,19g | Carb: 51,03g.
Colazione: Ritter Sport Цельный Лесной Орех, Кофе, Овсяная Каша на Воде, Яйцо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Край Каравай Хлеб Тостовый. Pranzo: Зеленый Лук, Морковь по-Корейски, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Фабрика Качества Сосиски "Ильинские" из Мяса Кур. Cena: Кофе, Огурец (с Кожурой), Mr. Ricco Кетчуп Томатный , Sen Soy Соевый Соус Классический, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Первая Свежесть Филе Бедра без Кожи. Di più...
|
|
1864 kcal
|
Esercizio:
Step (Stepper) - 1 ora e 17 minuti, Riposare - 15 ore e 1 minuto, Dormire - 7 ore e 42 minuti. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Sedulik___🫶🏻
|