Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 novembre 2020
|
45,5 kg
Perso fino ad ora: 17,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1745 kcal
|
Gras: 29,49g | Prot: 215,35g | Carb: 173,80g.
Colazione: Now Foods Ультра Омега-3, Healthy Origins Органическая Спирулина, Дары Океана Форель Слабосолёная, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Масляный Король Мука из Зародышей Пшеницы, Поздний Завтрак Мука Виноградной Косточки , Моя Цена Клубника Замороженная , Приготовленный Яичный Белок, Любимый Город Творог Обезжиренный. Pranzo: Приготовленная Тыква, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Алые Паруса Филе Куриное. Cena: Global Village Капуста Квашеная, Now Foods Ультра Омега-3, Алые Паруса Филе Куриное. Snacks/Altro: Любимый Город Творог Обезжиренный, Clever Клубника Замороженная, Магнит Яблоки Семеренко , Приправыч Желатин Пищевой, Любимый Город Кефир 1%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Арбуз. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di black.mary🤍Из 62,7 кг в 46🕊️Инст black__mari__
|