Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 novembre 2020
|
92 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 22 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1009 kcal
|
Gras: 55,70g | Prot: 35,86g | Carb: 94,98g.
Colazione: Дружба Сыр Плавленый, Бутерброд с Колбасой, Зеленый Чай. Pranzo: Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Чай с Медом, Гречка Отварная, Вареное Яйцо, Морковь по-Корейски, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный. Snacks/Altro: Арахис, Вкуснотеево Кефир 1%, Домик в деревне Кефир 1%. Di più...
|
|
2352 kcal
|
Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di balabanovaula239
|