Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 novembre 2020
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71,5 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1851 kcal
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Gras: 67,17g | Prot: 136,63g | Carb: 169,73g.
Colazione: HSN Sports Evowhey 2.0 Vainilla, Café con Leche Semi Descremada. Pranzo: Mercadona Canelones de Carne con Bechamel. Cena: Hacendado Tortitas de Arroz con Chocolate, Hacendado Tortitas de Arroz con Chocolate, Pipas Peladas, Ensalada Gourmet, Medallones de Queso de Cabra, Tomates Cherry. Snacks/Altro: Hacendado +Proteínas Chocolate, HSN Sports Evowhey 2.0 Vainilla, Hacendado Pechuga de Pollo Finas Lonchas, Pan de Harina de Avena. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di javi bcn
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