Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 novembre 2020
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72,4 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1483 kcal
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Gras: 51,24g | Prot: 84,18g | Carb: 179,67g.
Colazione: Ceviz, Nimet Ekşi Mayalı Tam Buğdaylı Ekmek, Salatalık, Domatesler, Kaanlar Lor Peyniri. Pranzo: Yeşil Elma, Danone Activia Sade, Keten Tohumu. Cena: Mis Yarım Yağlı Yoğurt, Kıymalı Bezelye, Migros Çiğ Badem, Çerezya Beyaz Leblebi. Snacks/Altro: Sebzeli Bulgur Pilavı. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di kraliCeren
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