Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 novembre 2020
|
60 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1327 kcal
|
Gras: 74,36g | Prot: 99,53g | Carb: 63,54g.
Colazione: ВкусВилл Фунчоза с Овощами и Курицей , Сыр Фета, Кинто Соус Гранатовый Наршараб, Помидоры Черри, Белая Дача Салатный Микс, Кофе (из Молотых Зерен), Котлеты из Говядины, Твердый Сыр Пармезан, Жареное Яйцо без Жира. Pranzo: Молоко 3,5%, Соль, Приготовленная Брокколи (без Жира), Запеченный или Жареный Лосось. Snacks/Altro: Красное Яблоко, Помидоры Черри, Сыр Моцарелла, Сыр Сулугуни, Перекресток Клюква в Шоколадной Глазури. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Air_elena
|