Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 novembre 2020
|
76,7 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 18,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1760 kcal
|
Gras: 48,87g | Prot: 83,64g | Carb: 253,48g.
Colazione: Ремит Грудинка Домашняя Копчено-Вареная , Овсяноблин, Арла Сыр Натура Сливочный, НЕВА Зефир Бело-Розовый. Cena: Сахар, Творожная Запеканка, Sen Soy Фунчоза Вареная, Избенка Кефир 3,2%, Тушеные Овощи, Куриные Грудки (Жареные). Snacks/Altro: Зефир, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Трубочка со Сгущенкой, Банан, Яблоко Желтое. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Olqamakarova
|