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700gr 1 haftada hiç de fena değil bence ya :/
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70,4 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 10,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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404 kcal
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Gras: 20,20g | Prot: 28,48g | Carb: 28,98g.
Colazione: Uno Tam Buğday Tava Ekmeği, Dereotu, Maydanoz, Omlet Yumurta veya Mantarlı Karışık Yumurta, Salatalık. Cena: Mevsim Salata, Mevsim Salata, Dana Etinden Yapılan Köfte. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di beyzaaztrk
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