Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 novembre 2020
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87,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2954 kcal
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Gras: 91,38g | Prot: 224,80g | Carb: 290,80g.
Colazione: Coffee with Milk and Sugar, SunRice Quick Cup Brown Rice, Fried Egg. Pranzo: Coffee with Milk and Sugar, SunRice Quick Cup Brown Rice, Sirena Tuna in Oil Italian Style. Cena: Silverbeet, SunRice Quick Cup Brown Rice, Chicken Breast. Snacks/Altro: Musashi High Protein Vanilla, Musashi High Protein Vanilla, Arnott's Tim Tam Original, Chocolate Chip Biscuits (with Butter) , Gala Apples, Musashi High Protein Vanilla. Di più...
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2892 kcal
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Esercizio:
Pesi (Culturismo) - 50 minuti, Walking - 52 minuti, Riposare - 15 ore e 18 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di UDTres
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