Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 novembre 2020
|
83,5 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1323 kcal
|
Gras: 49,81g | Prot: 101,60g | Carb: 115,50g.
Colazione: Буздякский Клубника Протертая с Сахаром , Здоровый Стиль Мюсли Тропический Микс, Первый Вкус Натурель Живой Йогурт с Кусочками Клубники, Первый Вкус Творог Обезжиренный 0%, ВкусВилл Сало, Омлет Пуляр, Шарлотка ПП, Кофе с Молоком и Сахаром. Pranzo: Кофе с Молоком и Сахаром, Шарлотка ПП, Первый Хлебокомбинат Булка Городская, Grow Food Жюльен. Cena: Ашан Сыр Салями с Лисичками, Первый Хлебокомбинат Хлеб Заварной Тминный с Семенами Подсолнечника, Запеченная или Жареная Камбала. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di anvis82
|