Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 novembre 2020
|
40,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1806 kcal
|
Gras: 38,59g | Prot: 135,01g | Carb: 237,03g.
Colazione: Bonfesto Рикотта Лайт, Огурец (с Кожурой), Добрянка Филе Лосося Фирменного Посола, Быстроном Хлеб Чемпион, Виноград, Банан, Zero Низкокалорийный Сироп Малина, Zero Низкокалорийный Сироп Молочный Шоколад, Данон Творог Мягкий 0%. Pranzo: Б.Ю. Александров Сырок X-Line, Шампиньоны, Ачим Соевый Соус, Куриное Филе, Сэн Сой Соба Лапша Гречневая. Cena: Chikalab Brunetta Паста Солёная Карамель с Кешью, Мандарины, Виноград, Банан, Zero Низкокалорийный Сироп Малина, Zero Низкокалорийный Сироп Молочный Шоколад, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Ностальгия Творог Обезжиренный. Snacks/Altro: Яблоко, Активиа Йогурт без Сахара. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lososikotusi
|