Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 novembre 2020
|
67,2 kg
Perso fino ad ora: 21,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1473 kcal
|
Gras: 65,94g | Prot: 97,96g | Carb: 114,05g.
Colazione: Сарафаново Творог Мягкий 5%, Яичный Белок, С.Пудовъ Мука Рисовая, Россия Щедрая Душа Шоколад. Pranzo: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Летний День Молоко 3,2%, Хлебный Дом Батон Утренний Нарезанный, Балтийский берег Форель Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Первая Свежесть Биточки Куриные, Гречка Отварная. Cena: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Coffee Like Капучино (400мл), FITKIT Protein Cake Клубника со Сливками - Strawberry Cream. Snacks/Altro: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Летний День Молоко 3,2%, Яйцо, Балтийский берег Форель Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Огурец (с Кожурой). Di più...
|
Calando 0,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di valera.listratova
|