Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 novembre 2020
|
66,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1284 kcal
|
Gras: 43,64g | Prot: 95,05g | Carb: 129,51g.
Colazione: Кофе, Яйцо, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Русское Море Икра Красная Лососевая , Сыр Пармезан (Твердый), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Глобус Хлеб Средиземноморский Бездрожжевой. Pranzo: Магнит Банан, Соленые Огурцы с Укропом, Куриные Грудки (Жареные). Cena: Яблочное Пюре с Сахаром, Креветки (Вареные или на Пару), Капуста Тушеная, Фасоль Белая. Snacks/Altro: Кофе с Молоком, Магнит Банан, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Помидоры, Гармония Сметана 20%, Свеклы. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di энгельситка
|