Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 novembre 2020
|
47,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2234 kcal
|
Gras: 87,96g | Prot: 148,34g | Carb: 190,85g.
Colazione: Bombbar Протеиновый Батончик Walnuts-Honey, Bombbar Протеиновый Батончик Walnuts-Honey, Лента Сыр Лёгкий 30%, Вареное Яйцо, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Сыр Моцарелла, Сыр Эдам, Зеленый Листовой Салат, Кетус Форель Слабосолёная, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. Pranzo: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Кокосовая Стружка, Красные Вишни, Ежевика, Просто Молоко Молоко 3,2%, Экстра Овсяные Хлопья N3. Cena: Вода, Лимонный Сок, Чай. Snacks/Altro: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Фруто Няня Кашка Молочно-Овсяная с Яблоком, Малиной и Черникой, Фруто Няня Кашка Безмолочная 5 Злаков с Яблоком, Бананом и Клубникой. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di NIKITOKK
|