|
100g alaspäin. tuntuu että tää paino junnaa. Syönyt ja liikkunut suht fiksuksi. Herkkulakossa ollut melkein 2 kuukautta,jotain pientä siimaa annettu. No parempi pieni pudotus kun ei mitään. Kivaa viikonloppua kaikille tasapuolisesti ja nauttikaa ilmoista
|
83,8 kg
Perso fino ad ora: 8,7 kg.
Rimanenti: 23,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
959 kcal
|
Gras: 53,99g | Prot: 40,38g | Carb: 73,38g.
Colazione: Oululainen Reissumies, Pohjolan Meijeri Vilmariini 75%, Rainbow Sulatejuustoviipaleet 12%, Lindahls Mustikka-Vaniljarahka. Pranzo: Pohjolan Meijeri Vilmariini 75%, Saarioinen Maksalaatikko. Di più...
|
|
2210 kcal
|
Esercizio:
vaeltaminen - 41 minuti, Riposare - 16 ore e 19 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|