Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 novembre 2020
|
123,4 kg
Perso fino ad ora: 16,6 kg.
Rimanenti: 28,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1588 kcal
|
Gras: 45,38g | Prot: 87,81g | Carb: 213,61g.
Colazione: Кофе (из Молотых Зерен), Изюм, Курага, Геркулесовая Каша на Молоке. Pranzo: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Махеевъ Джем Лесные Ягоды, Наша Корова Творог 5%. Cena: Малина, Чай с Сахаром, Ленивые Голубцы. Snacks/Altro: Сердце Куриное, Макфа Спиральки. Di più...
|
Calando 1,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Макс Белов
|