Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 novembre 2020
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64,5 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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365 kcal
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Gras: 13,08g | Prot: 23,93g | Carb: 39,83g.
Pranzo: Mania de Churrasco Linguiça, Quero Feijão Carioca , Subway Tomate, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Sadia Filé de Peito de Frango. Snacks/Altro: Biscoito de Polvilho, Biscoito de Polvilho. Di più...
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1888 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 1 ora e 36 minuti, Riposare - 16 ore e 24 minuti, Dormire - 6 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di _caroliine
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