Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 novembre 2020
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106,4 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 14,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1409 kcal
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Gras: 45,64g | Prot: 54,57g | Carb: 169,05g.
Pranzo: Aldi Avocado, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Backfactory Weizenbrötchen, Acentino Balsamico Di Modena, Gut & Günstig Schwarzwälder Schinken, Real Quality Gurkenscheiben, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Lidl Körniger Frischkäse, Acentino Balsamico Di Modena, Aldi Paprika, Backfactory Weizenbrötchen. Cena: REWE Bio Salami, Ja! Gratinkäse, Gut & Günstig Tomaten Passiert, Cucina Pizzateig, Edeka Kopfsalat , Real Quality Tomaten Stücke. Snacks/Altro: Possmann Frankfurter Apfelwein, Santa Claus in Town Likör-Fässchen Kirschlikör, Alnatura Blätterteig. Di più...
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2851 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 25 minuti, Gymnastik - 20 minuti, Riposare - 15 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 3,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di newlife1991
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