Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 novembre 2020
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82,3 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 18,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1420 kcal
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Gras: 57,26g | Prot: 68,63g | Carb: 160,04g.
Colazione: Superbom Geleia Frutas Vermelhas com Chia , Pão de Leite, Melitta Café sem Açúcar . Pranzo: Nestlé Kit Kat White, Pronto Light Purê de Mandioquinha, Alface, Rocambole de Carne. Cena: Casa do Pão de Queijo Sanduíche Beirute de Frios. Snacks/Altro: Banana, Tapioca. Di più...
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2183 kcal
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Esercizio:
Dormire - 8 ore, Riposare - 15 ore e 34 minuti, Caminhada - 26 minuti. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di carolinadmm
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