Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 novembre 2020
|
58,5 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1492 kcal
|
Gras: 44,29g | Prot: 63,93g | Carb: 222,51g.
Colazione: Kupat Tahu. Pranzo: Kokita Sambal Rawit Bawang, Bango Kecap Manis, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Pakcoy, Nasi Putih. Cena: Nasi Putih, Champ Sosis Ayam, SuperMi Supermi Extra Rasa Soto Daging. Snacks/Altro: Yakult Yakult, Ayam, Cireng. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tatajoona
|