Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 novembre 2020
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100 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 30 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1992 kcal
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Gras: 115,37g | Prot: 123,32g | Carb: 119,44g.
Colazione: Café Expresso. Pranzo: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Frango Desfiado, Cenouras Cozidas, Nestlé Chocolate Classic Meio Amargo 40% Cacau , Brócolis, Bombom coco proteico, Vagem. Cena: Bombom coco proteico, Nestlé Chocolate Classic Meio Amargo 40% Cacau , Queijo Parmesão (Ralado), La Violetera Azeitonas Verdes, Pernil Assado, Brócolis, Macarrão de Abobrinha, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Red Bull Energético Sugar Free. Snacks/Altro: Sadia Salame tipo Italiano, Coxinha de Festa, Verde Campo Iogurte Natural Whey Banana, Castanhas-do-Pará, Castanhas de Caju, Vitao Mix de Sementes e Grãos, Banana. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Priparenti6
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