|
Привес после вчерашнего читмила))
|
48,5 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1236 kcal
|
Gras: 41,44g | Prot: 81,27g | Carb: 135,04g.
Colazione: Зеленый Чай, Rimi Muesli Nutty Crunch, Baltais Saldā Krējuma Jogurts Ar Melnajiem Ķiršiem, Baltais Biezpiens 0,5%, Кофе с Молоком. Pranzo: Пастилушка Пастила Фруктовая без Сахара, Чай, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Smiltene Holandes Siers, Limbažu Piens Svaigais Siers, Яйцо, Lameleib Pilngraudu Lavash. Cena: Грейпфрут. Snacks/Altro: Vasco Протеиновый Батончик со Вкусом Фисташек, Чай. Di più...
|
Aumentando 2,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di any2409
|