Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 febbraio 2009
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99,6 kg
Perso fino ad ora: 18,0 kg.
Rimanenti: 15,7 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1012 kcal
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Gras: 18,00g | Prot: 61,00g | Carb: 158,00g.
Colazione: water, medifast cocoa. Pranzo: knudsen cottage doubles, Compleats Homestyle Beef with Mashed Potatoes & Gravy. Cena: Lean Cuisine Enchilada Suiza. Snacks/Altro: Kashi GOLEAN Crunchy Chocolate Almond Bar, fuze, Pepsi One, Yoplait Light Thick & Creamy Key Lime . Di più...
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3363 kcal
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Esercizio:
Guidare - 2 ore, Lavoro d'ufficio - 9 ore, Esercizio alla macchina (lento) - 39 minuti, Riposare - 4 ore e 21 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di madaboutmoose
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