Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 novembre 2020
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72,3 kg
Perso fino ad ora: 11 kg.
Rimanenti: 7,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1103 kcal
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Gras: 59,17g | Prot: 60,90g | Carb: 83,92g.
Colazione: Bitkisel Çay, Salatalık (Soyulmuş), Süzme Peynir, Domatesler, Haşlanmış Yumurta. Pranzo: Sütaş Ayran, Patlıcan Kebabı. Cena: Altınkılıç Kefir Sade, Peynirli Sandviç. Snacks/Altro: Şekersiz Türk Kahvesi. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di nuggetnur
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