Diario di UDTres, 08 nov 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 novembre 2020
87,7 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 7,7 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1931 kcal Gras: 60,93g | Prot: 207,14g | Carb: 129,32g.   Colazione: Coffee with Milk and Sugar, Devondale Dairy Soft Butter, Woolworths White Bread, Egg Omelette . Pranzo: Green Leaf Lettuce , Tomatoes, Cucumber, Sirena Tuna in Oil Italian Style, SunRice Quick Cup Brown Rice. Cena: Coffee with Milk and Sugar, Chicken Burger. Snacks/Altro: Musashi High Protein Vanilla, Musashi High Protein Vanilla, Arnott's Milk Arrowroot Biscuits, Musashi High Protein Vanilla. Di più...
2136 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Aumentando 2,8 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di UDTres


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