Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 novembre 2020
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55,1 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 1,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2065 kcal
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Gras: 113,75g | Prot: 118,41g | Carb: 36,91g.
Colazione: 차오코 코코넛밀크, 루어팍 가염버터, 더치커피, Jarrow Formulas MCT Oil. Pranzo: 덴마크 짜지않은 치즈, Heinz 하인즈 옐로우 머스타드, 토마토, 오이 (껍질 포함), 양상추, 풀무원 통밀 또띠아, 루어팍 가염버터, 삼겹살, 생굴. Cena: 캐슈넛, 반건조오징어, 소주 소주, 삼겹살, 하이포크 가브리살. Snacks/Altro: 매일 셀렉스 스포츠 프로틴 파우더. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di jenny10177
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