Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 novembre 2020
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119,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 34,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1764 kcal
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Gras: 114,11g | Prot: 93,89g | Carb: 90,08g.
Colazione: Кофе с Молоком, Селедка под Шубой. Pranzo: Чай, Сметана , Творог 5%, Семга Слабосоленая, Хлеб из Закваски. Cena: Сметана , Творог, Травяной Чай, Свинина Тушеная, Приготовленная Тыква. Snacks/Altro: Травяной Чай, Nut Story Мягкая Арахисовая Паста. Di più...
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2352 kcal
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Esercizio:
Cross Training - 5 minuti, Google Fit - 23 ore e 55 minuti. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di sbnik107
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