Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 settembre 2013
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91,6 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 6,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2468 kcal
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Gras: 120,08g | Prot: 63,77g | Carb: 224,71g.
Colazione: La Campagnola Mermelada de Frutilla, Lactal Pan Lacteado, Café con Leche Descremada. Pranzo: Papas Gratinadas, Crema de Leche, Carne Asada (Sólo Consumir Magra), Pan Blanco, Vino Cabernet Sauvignon. Cena: Vino Cabernet Sauvignon, Grisines, Aceite de Oliva, Ensalada de Lechuga con Huevo, Tomate y/o Zanahoria, Knorr Sopas. Snacks/Altro: Chocolinas Chocolinas, Nugaton Nugaton, Café. Di più...
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2376 kcal
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Esercizio:
Giardinaggio - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di parfois
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