Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 novembre 2020
|
79,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 14,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1744 kcal
|
Gras: 54,39g | Prot: 36,86g | Carb: 294,84g.
Colazione: Грецкие Орехи, Варенье, Чай, Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: Роллы Филадельфия. Cena: Варенье, Хурма, Кофе с Молоком, Салат из Свеклы с Черносливом. Snacks/Altro: Хурма, Яблоко. Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di dina782004
|