Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 novembre 2020
|
65,3 kg
Perso fino ad ora: 10,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1641 kcal
|
Gras: 60,47g | Prot: 79,49g | Carb: 155,54g.
Colazione: Kawa z Mlekiem i Cukrem, Chleb Włoski. Pranzo: Wasa Pieczywo Żytnie, Łaciate Masło Extra, Sałata Masłowa (Odmiana Boston i Bibb), Krakus Parówki z Szynki , Fasti Ser Topiony w Plasterkach, Kotlin Ketchup Łagodny. Cena: Lidl Tortilla Wraps, Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), Kapusta Pekińska, Czerwona Papryka, Ogórki Konserwowe, Majonez, Kamis Musztarda Sarepska, Kotlin Ketchup Łagodny, Kania Prażona Cebula. Snacks/Altro: Zwykłe Piwo, Kawa z Mlekiem i Cukrem. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kasiaania396
|