Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 novembre 2020
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78 kg
Perso fino ad ora: 38 kg.
Rimanenti: 18 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1071 kcal
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Gras: 46,83g | Prot: 69,42g | Carb: 96,25g.
Colazione: Даниссимо Творожный Королевская Клубника, Сыр Маасдам, Dr. Korner Хлебец Клюквенный. Pranzo: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Печень Говяжья Жареная, Кукуруза Вареная. Cena: Курица Вареная, Картофельное Пюре, Бондюэль Молодая Кукуруза. Snacks/Altro: Мандарины, Яичница. Di più...
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Aumentando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di @Ksyusha
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